migraña

Migraña

A todos nos pasa, Salud — septiembre 5, 2014

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Hay muchísima gente que sufre de migraña y esto es de gran preocupación en su vida, ya que obstaculiza su trabajo, relaciones y actividades, además de vivir siempre con el temor de que en cualquier momento le puede dar ese fuertísimo dolor de cabeza…

Los síntomas más frecuentes son:

• Dolor de cabeza fuerte y palpitante, normalmente limitado a un solo lado.
• Distorsiones visuales y otros síntomas precediendo al dolor.
• Náuseas, vómitos, vértigo, manos frías, temblores o sensibilidad a la luz y al sonido.

La migraña o jaqueca, es el dolor más frecuente de cabeza. Se presenta en el 10% de la población en México, y es el doble de frecuente en la mujer. Es más común en personas entre los 20 a 50 años, aunque también se dan casos en niños de 3 a 5 años.

Existen varios tipos de migraña. La más frecuente es la Migraña Común o Clásica, que se caracteriza por el dolor en mitad de la cabeza, con un dolor pulsátil que se inicia en la frente, sien y puede abarcar el ojo y extenderse al otro lado de la cabeza. A veces va asociado a náusea e intolerancia del ruido y la luz.

Una migraña clásica es precedida por un aura en la cual la persona ve luces intermitentes, formas y colores distorsionados y otras ilusiones ópticas. Esto se conoce como el síndrome de Alicia en el País de las Maravillas, porque se parece a las experiencias descritas por Lewis Carroll, quién sufría de migraña.

Ésta es una de las causas de abstencionismo al trabajo que menciona el IMSS, además de la cruda y el cólico menstrual.

Las causas que precipitan el dolor son:

• Estrés y factores emocionales
• Insomnio
• Café
• Chocolate
• Vino tinto
• Embutidos
• Quesos añejos
• Salsa de soya
• Tabaco
• Viajar en avión
• Edulcorantes con aspartame
• Cambios ambientales bruscos
• Luz brillante o deslumbrante
• Glutamato monosódico (conservador en casi todos los alimentos procesados)
• Además del trabajo continuo en una sola postura incorrecta, como en la computadora.

Descripción:

La migraña clásica comienza con un aura que dura de 10 a 30 minutos antes de empezar el dolor. Durante el ataque, el aura desaparece y el dolor se hace más intenso y palpitante. El dolor ataca un solo lado de la cabeza. A veces el vomitar alivia el ataque. Una migraña puede durar desde unos 30 minutos a 5 días o más.

Consideraciones

La mayoría de los dolores de cabeza no son serios y se curan solos. Sin embargo, frecuentes migrañas pueden reducir la calidad de vida. Aunque se desconoce el motivo, estudios recientes indican que quienes las sufren tienen más riesgo de infarto.


Causas

Se cree que el dolor proviene de:

• Las hormonas son también un factor. Así el 70 % de los enfermos son mujeres y se sabe que los cambios de los niveles hormonas durante la menstruación y ovulación provocan, a menudo, ataques.

• La inflamación o irritación de los vasos sanguíneos del cuero cabelludo (éstos, primero se contraen y luego se dilatan, lo cual produce inflamación y dolor palpitante, donde quizás las prostaglandinas sustancias parecidas a hormonas intervengan).

Tratamiento

• Los especialistas en dolor de cabeza han descubierto que una migraña puede desaparecer si se actúa con rapidez durante la etapa de aura.
• Una estrategia común es tomar aspirina con café u otra fuente de cafeína. La aspirina inhibe la producción de prostaglandina y la cafeína combate los vasculares.
• Otra manera es recostarse a oscuras con una compresa fría en la frente. En casos leves esto puede prevenir la dilatación de los vasos del cuero cabelludo y parar o minimizar el ataque.

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